SNHS pendant le COVID19

visionnez la vidéo "SNHS la belle endormie"

de notre club favori en ces temps de confinement (montée & réalisée par Patrick)

Stage d'Eguson Virtuel

Le stage de printemps à Eguzon est supprimé !

On y va quand même?    Alors suivez Patrick pour le stage d'Eguzon virtuel

Renforcement musculaire ...par Patrick

Patrick ré-interprête la PPG de William en direct live à l'heure de l'apéro

 
 

 

 

Renforcement musculaire en vidéo live

la chaine Youtube de William en direct live à 19H pour garder la forme...

WillCoach

les Lundi mercredi et vendredi avec votre ergomètre

Mardi et Jeudi  renforcement musculaire au sol

...

 

 

Pour vous faire aimer le rameur

visionnez la vidéo de Patrick

si après ça vous n'aimez pas ramer en salle ...

video "esprit Bleu" de la FFA

visionnez la vidéo de promotion de l'aviron sur la chaine Youtube FFA

Randonnées 2019 .

Pour nous aider à choisir les randos 2019 que nous proposerons ,nous vous soumettons un sondage sur l'ensemble des randonnées qui sont au programme de la FFA.
Merci de choisir uniquement deux ( 2 ) randonnées auxquelles il vous plairait de participer.
Le détail de chacune des randos est consultable sous le lien 2018 , excepté pour les nouvelles et celles qui ont lieu tous les deux ans.
Merci pour votre participation 
Véronique et Gilbert
 
Sondage sur les randos 2019 :https://doodle.com/poll/guxh8rp66bpeihmy
 

Informations supplémentaires