La tenue de l'aviron

Elle est caractérisée par :

  • une accroche par les phalanges permettant de tractionner sans serrer la poignée
  • une flexion limitée des poignets

En pointe :

Main extérieure placée à l'extrémité de la poignée, pouce en dessous. Mains écartées d'environ 20 à 25 centimètres.

TenuePoigneePointe

En couple :

Mains placées à l'extrémité des poignées, pouces en bout, afin d'utiliser la totalité du levier.
TenuePoigneeCouple1

La pratique en couple présente un aspect particulier : le croisement

Il se réalise pendant une partie de la phase d'appui et de replacement. Le dessus de la main droite vient se loger dans le creux du poignet gauche. Ce contact tend à minimiser les déséquilibres.

TenuePoigneeCouple2

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