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Si vous voulez apprendre à ramer sur ergomètre...

La solution : tutos rameur

avec William comme coach et Patrick à la caméra

L'Avifit SNHS

Embarquez pour l’AVIFIT L’Aviron Fitness, une nouveauté à la portée de tous
c'est une nouvelle pratique de l’aviron indoor

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Rejoignez-nous via doodle et appréciez la démonstration en images...et lisez l'article complet ici

 

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l'aviron en plein air

des vues magnifiques au raz de l'eau ou depuis le ciel...
Réalisation Patrick Dolbeau (& pilote Drone Antoine)

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championnats de France Sprint
à mantes la jolie les 7-8 oct. 2017
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NAN'AVIRON
le dimanche 24 Septembre 2017

Pour cette 4ème édition de la journée des femmes à la Société Nautique de la Haute Seine,

chaque adhérente du club est conviée à participer à cette journée

en venant accompagnée d’une ou plusieurs femmes (ou jeunes filles) de leur entourage.

     logoAvironFeminin

L’objectif : faire découvrir l’aviron au public féminin.

C'est au total, plus de 70 participantes, entre 11 et 63 ans, qui se sont présentées, sous un soleil radieux, et ont été accueillies avec le petit bracelet Aviron féminin.                             

YolettePonton

2/3 des féminines présentes venaient de l'extérieur, 1/3 des présentes avait moins de 20 ans.  

 

Une fois équipées d’un badge avec leur prénom, direction les bords de Seine où des ergomètres ont été installés afin d’expliquer le geste aux novices. Cette année, beaucoup de monde sur le ponton et c’est un balai de Yolettes qui se déroule sur la Seine. Les rameuses découvrent et expérimentent les sensations de glisse sur l’eau dans des conditions idéales.                                  devantclub
Le midi, les femmes échangent autour d’un pique-nique partagé pendant que les plus jeunes s’amusent entres elles . L’après-midi permettra à chacune de s’octroyer des instants bien- être, avec les deux esthéticiennes et masseuses venues pour l’occasion, et des séances pour découvrir le Yoga du Rire et la Sophrologie.  

 

La SNHS et les femmes :

 40 % de licences féminines en 2017

 Parité hommes-femmes dans le comité de direction

Lien vers l'album : https://photos.app.goo.gl/aQJ0inbdwnS6QuNI2

Crédits photo : Nathalie Bert, Sophie Noirot, Jessica Jaotombo

 Jus de fruits offerts par ULTI

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