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Adultes

Inscription Stage Adultes

du jeudi 15 au dimanche 18 avril 2010

Le coût du stage est de 160 € en pension complète.
Votre inscription sera validée après le versement d'un acompte de 50 €
à effectuer avant le 15 mars.

L'objectif est de réaliser un stage bateaux courts (skiff, double, et pair-oar) sur la base nautique du lac d'Eguzon (Indre).

L'encadrement des sorties sera réalisé par Christophe MEYREAU.

PhotosStageEguzon

Vous pouvez participer au stage quelque soit votre niveau (débutant ou confirmé)

Le club se réserve le droit d'annuler le stage si le nombre de participants inscrits est insuffisant.
 

Samedi, 12 Septembre 2009 21:24

La section "Loisirs" de la "HAUTE SEINE" est forte de 130 rameuses et rameurs qui peuvent pratiquer l'aviron avec des objectifs différents :

Photo 4x Loisirs

  • pour garder une bonne forme physique, en venant ramer les Samedi et Dimanche matin, en complétant s'ils le veulent par un footing le Mardi soir et une séanc e de "gym" le Jeudi soir;
  • en participant aux randonnées sur lesquelles le Club se déplace, s'ils peuvent justifier d'assez d'entraînement pour pouvoir ramer 20 ou 30 kilomètres par jour. Ces randonnées vont de la Traversée de Paris au Tour du Golfe du Morbihan ou de la Descente de l'Odet en passant par la découverte de l'Oise et de la Seine dans la randonnée de Van Gogh à Corot;
  • en s'inscrivant dans des équipages constitués, dont les équipiers s'entraînent régulièrement ensemble, pour participer à des manifestations "Loisirs" ou "Vétérans": régates en ligne, biathlon, têtes de rivière organisées souvent par des clubs de l'Île-de-France.

L'aviron "Loisir" s'il n'oublie pas la rigueur du geste de l'aviron se fait toujours dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

Consulter également les textes règlementaires de la Fédération Française des Sociétés d'Aviron

 

Écrit par Lionel Prieur Samedi, 28 Novembre 2009 12:32

SEANCE DE GYMNASTIQUE

Forme et santé :

Pour être à l’aise en bateau, un minimum de préparation physique s’impose.

Lire la suite : Gymnastique

   

Lundi, 14 Septembre 2009 10:50

Ce calendrier vous présente les évènements, régates, randonnées...

Pour les activités régulières vous trouverez les horaires ici

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